Blog de nutrición

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Cómo come una nutrióloga

Pues como muchos se imaginarán las nutriólogas sabemos cuántas calorías tiene cada alimento aproximadamente, cuántos carbohidratos, proteínas o grasas tiene tal o cual comida pero lo que nadie se imagina es que también somos seres humanos. Sí. Así como lo lees. A...

Diabetes y Alimentación

Ser diabético no significa vivir y pasarla mal. Aquí todo lo que necesitas saber sobre cómo alimentarte si tienes este problema o conoces a alguien que lo padezca

Moda Verde

Los jugos verde ¿son ideales para perder peso, es una moda o que pasa?

Aquí te lo digo y te comparto algunas recetas