Mi Blog — alimentacion saludable

¿Cómo se forma la microbiota intestinal desde que somos pequeños?

#microbiota #salud alimentacion saludable nutriologa

Cada vez hay más y más estudios que demuestran la importancia de la #microbiota intestinal, que se refiere a todas las espeies que viven en nuestro intestino. Se dice que hay más #bacterias en el intestino que células en nuestro cuerpo humano ¿te imaginas?

Leer más →


¿Cómo se alimentan los futbolistas de nuestra selección?

alimentacion saludable deportes nutricion nutriologa

Pequeña entrevista realizada a la nutrióloga de la Selección Mexicana de Futbol Beatriz Boullosa. Sabemos que es indispensable una alimentacion saludable siempre pero aún más en los deportes tal es el caso del fútbol.

Leer más →